バイリンガル子育てママのグローバルライフ

スペイン人パパ・日本人ママ、夫婦での会話は英語!バイリンガルならず、トリリンガル子育てとその家族生活♪

「生活・健康・美容」 一覧

痩せたいと悩んでいる方に必見!太らない体を作る方法は、なんと身近にあるモノを常に持ち歩くだけ

痩せたいけど痩せられない!きつい運動はしたくない。 お腹がすいていなくてもついつい食べてしまうから、やせられない・・・・ こんな方に必見です!   私も、食べるの大好き!甘いお菓子は大好物( ...

たった3分間の朝の習慣で太らない体作りができる!ウソと思うならまずは試してみるべし

おデブだった私が、自分流に生み出したダイエット方法! 食べても太らない体にする為にできる事!短期間ではなく、長い目で習慣付けるだけ! 無理な運動、断食は長続きしません!でも、この方法なら少しのことを毎 ...

断食、食べないダイエットは失敗する!太らない体を作る方法~食べて排出させる~

女の子なら誰でも、いつでもきれいでありたい!モデルみたいな体系になりたい! そう感じるのは、当たり前のことです。 人の体系・体質は様々です。もともと骨太の人、ぽっちゃり系の人・筋肉の付きやすい人は 特 ...

海外旅行で得するアイテムの使い方!両替手数料は払い損、ポイント集めて無料フライトができる

ANA,JALのマイルは海外も提携会社がたくさんあります。マイルもショッピングのポイントも 全て一つにまとめてタダで飛行機に乗っちゃいましょう!   海外旅行を決めたら、まず何を準備しますか ...

妊娠中、任活中、授乳中の方に必要な栄養素、ビタミン情報!体に悪影響を与えるサプリメントに注意!

私達の体に必要な栄養素の一つであるビタミン、このビタミンはとても奥が深い! 毎日の生活の中で、食品からとれるビタミンは限られており 十分にビタミンが取れていない事で様々な影響が体に現れるのはご存知でし ...

いつから胎動を感じる?初めて胎動を感じた体験談!赤ちゃんの存在を愛おしく思う。

初めて、胎動に気が付くのもママの個人差があるだろう・・・ 平均的に言うと妊娠20週前後だと言われています。   初産の人は、今までに経験がない為に早い段階では胎動だと気付かない場合が多いそう ...

妊娠に気づい後に産婦人科に行くタイミング?病院に行く前に気を付けておきたい事!

自分の体の変化、体調不良から妊娠かな?と思ったら・・・ 今ではすぐに薬局の妊娠検査薬を購入して検査する事ができます。   病院に行く前にまずやる事と言えば、薬局でこの妊娠検査薬を買う事ですよ ...

妊娠発覚後一度も病院に行かず、妊娠17週目の初診で性別を知った!そんな私の体験談

妊娠がわかって、つわりや便秘・頭痛様々な妊娠初期症状が現れます。 辛い日々を送っているものの、まだ赤ちゃんは豆粒の大きさで実感なし・・・ そんな妊娠初期から、中期にかけて少しずつ変化が表れてくるもので ...

鳥取県琴浦町の町場役員が出生届を紛失し、戸籍上に乗っていないことが分かった。判明した理由は?

5年以上前に生まれた男の子の戸籍が無届のままだった事が判明 町役場は「あってはならない事だと思っています」と反省しているという   今回、これが判明したのは マイナンバー登録の為の手続きをし ...

エピソン・キャノンのプリンター購入前に知っておかないと損する情報!カラーインクに隠された秘密

最近のプリンターは、わりと格安で購入できることはご存知だろうか? もちろん、印刷するにはプリンター本体とインクが必要!   そんなのは、誰でも知っている事だが・・・ ここに大きな秘密が隠され ...

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